Další motivační příběh ze skupiny na facebooku KETO a LOW CARB – životní styl. Děkuji Ridině za možnost zveřejnění.
„Tradááá. Zhruba 10 měsíců a 20 kilo dole. Původně jsem vážila 120 kg, dnes jsem poprvé na váze uviděla dvojciferné číslo: 99.5 kg! Nejdříve jsem najela na low carb, pak keto v kombinaci s přerušovanými půsty, spousta propadů, chvíle beznaděje, ale nevzdala jsem to a šlo to!! Jsem dojatá. Myslela jsem si, ze tohle nedokážu. Přede mnou ještě dlouhej kus cesty, ale vidím, že to dám, když budu chtít. Jsem vděčná téhle skupině za rady a podporu, velkou inspirací pro me byla videa dr. Erica Berga na YouTube. Jedeme dál!“
The post Jsem dojata, jak to funguje appeared first on Recepty na hubnutí.