Quantcast
Channel: Recepty na hubnutí
Viewing all articles
Browse latest Browse all 86

Sýrové pečivo bez mouky (keto, low carb, LCHF)

$
0
0

U nás doma nikdy nebyl zájem o sladké cukroví, ani děti ho nemusely, ale slané sýrové pečivo vždy ihned zmizelo.  Letos jsem hodně přemýšlela, jak udělat tuto dobrutku naprosto bez mouky dle pravidel LCHF stravy. Napotřetí se mi povedlo vyladit poměr mezi sýrem a mandlemi. Pokud byste chtěli ještě pečivo více sýrovější, můžete dát i 300g Goudy. Zkoušela jsem to a povedlo se také, jen už je opravdu hodně sýrové.

Recept na nízkosacharidové sýrové pečivo

Sýr nastrouháme.

Do misky dáme strouhané mandle (nebo mandlovou mouku) , psylium, sezam a promícháme.

Přidáme nastrouhaný sýr a vejce. Rukama zpracujeme těsto. Malinko se lepí na prsty, ale zpracovat jde.

Připravíme si dva pečící papíry a mezi ně vložíme těsto, které postupně rozvalujeme na tenky plát.

Potřeme rozšlehaným vajíčkem.

Rádýlkem nakrájíme na obdélníčky nebo jiné tvary.

Posypeme dle chuti solí, paprikou a kmínem.

Vyskládáme na pečící papír na plech a pečeme při 160 stupních cca 20 min.

Necháme vychladnout.

 

Videorecept :  

 

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 86

Trending Articles


Re: Prosím o určení autora - google nepomáhá


Nelze se přihlásit na Facebook přes PC


Prodám Flexi pass - 3 200


Markéta Reinischová: Chceme s Filipem Jankovičem dítě!


Od: Martina


Podzemlje - epizoda 62


Defender


Plynový kotel DAKON DS 22G - 2 500


Gymnastické řemínky na hrazdu zn. Reisport, vel. č. 2: 590


P: NooK Soundelirium THE 12.6


Qube SP26 ( XTA DP226 ) signal processor - 12 000


Narovnání,vylisování bankovek


Javorina Holubyho chata


Tinylab: Tlačítka


Levasan Maxx není gel na klouby, nýbrž hnus


RNS315 couvací kamera


Kde najdu GameInput Service ve win 10?


Redmi Note 11 Pro+ 5G (PISSARO)


MV3 Vermona, Klingenthal, NDR


Hradcany 30h fialova razena 11 1/2 11 3/4